凯洛格, EGGO ,华夫饼干,肉桂吐司

每 100 克

水 (克 )29.6
热量 (大卡 )325.0
热量 (千焦 )1360.0
蛋白质 (克 )5.5
总脂肪 (克 )11.9
碳水化合物 (克 )49.5
总膳食纤维 (克 )1.4
总糖 (克 )18.2
钙 (毫克 )272.0
铁 (毫克 )6.8
镁 (毫克 )15.0
磷 (毫克 )277.0
钾 (毫克 )76.0
钠 (毫克 )524.0
锌 (毫克 )0.4
硫胺素 (毫克 )0.49
核黄素 (毫克 )0.55
烟酸 (毫克 )6.5
维生素B-6 (毫克 )0.65
总叶酸 (微克 )75.0
维生素B - 12 (微克 )2.3
维生素A , RAE (微克 )489.0
维生素A , IU (IU )1630.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D (IU )2.0
总饱和脂肪酸 (克 )3.4
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.1
总多不饱和脂肪酸 (克 )4.6
总反式脂肪酸 (克 )0.2
胆固醇 (毫克 )22.0